自分らしい人生を生きたい人は「嫌われる勇気」を読んだほうがいい。アドラー心理学は真を突いてるぞ。
「嫌われる勇気」って本の人気がすごいですね。
日本で１００万部を超えたと思ったら、今度は韓国でも１００万部を超えたとか。
アドラーブームを生んだ『嫌われる勇気』１００万部突破 続編も発売 - 朝日新聞デジタル＆Ｍ
僕も１年くらい前にこの本を買ったんですが、確かにいいですよ。
アドラー心理学っていうのを紹介するような内容なんですが、このアドラーが痺れますよ。
人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである
って断言してるんですよね。
結構熱いでしょ？このアドラー心理学。
読んだのが結構前なんで、いかんせん内容がウル覚えなんですが、「哲人」っていうアドラー心理学の賢人と、悩みをかかえる「青年」の会話形式で進行します。
これどうでもいい話なんですが、幕張を知ってる人にとっては、哲人ってダメですよね。「テツヒト」こと「テツジン」を連想してしまって。
しかもこれ、英語版か何かの直訳なのかしれないですが、青年のリアクションが、いちいち気にさわります。
なんですって！？
みたいな、昭和丸出しのリアクションを取るんですよ。
テツヒトとこのリアクションに、いちいち気を乱されるんですが、良書ってことだけは確かです。
☆☆☆
この本の中で、自分が一番共感したのは、この一文です。
自分が好かれるかどうかは相手のタスクである
タスク、ようは仕事っていうか役目っていうか、そういう意味なんですが、ここに痺れました。
人は誰しも、他人に嫌われたくないと思って生きてますが、それでも出来ることには限りがあるんです。
自分が最大限の礼を持って接したら、あとそこから先は相手のタスクなんですよ。
そんな自分を見て好き嫌いの判断をするのは相手。自分がそこに介入することは出来ません。
これ、当たり前なんですが、普段は見落としてますよね。
「俺、あの人に嫌われてるんじゃないか？てか嫌われたらどうしよう？」
なんて心配を抱えて生きてます。
でも、これは気にするだけ時間の無駄なんです。
別に嫌われていいって言うわけでなく、ようは自分の出来ることをした後は、相手のタスク、相手のターンだってことですよ。
この解釈が非常に腑に落ちました。
特に大人になると、人の顔色をうかがう時間が増えると思います。
上司や取引先に対して、必要以上の心配をしてる人は多いでしょう。
そんな人にこそ、この「嫌われる勇気」をオススメします。
自分のタスクだけ気にして、自分の人生を生きましょう。
人の顔色やご機嫌をうかがってる時間は、自分の人生ではなく他人の人生ですよ。
それ、気にするだけ時間の無駄です。
