今年で31歳になるんですが、いい加減体力の衰えを感じます。「疲れ」っていうのがなんなのか、ここ数年でやっと分かりました。 しかし心技体で一番重要な「体」が衰えるのは非常にツライですね。全体のボトムアップが出来るのは「体」だけなのに、ここが衰…
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